Tervetuloa valmennukseen!
Mahtavaa että löysit nettisivuilleni! Olet jo askeleen lähempänä tavoitteitasi.
Mikäli tähtäimessä on jokin seuraavista:
- Elämäntapamuutos
- Lihasmassan/voiman kasvatus
- Painonhallinta
- Kiinteytyminen
- Nousujohteinen harjoittelu
Ota yhteyttä, ja mietitään miten voisin olla avuksi!
Miksi lähteä mukaan valmennukseeni?
Haluatko kehittää kuntoasi, löytää treenimotivaation uudelleen tai viedä tavoitteesi seuraavalle tasolle? Valmennuksessa autan sinua saavuttamaan pysyviä tuloksia, olipa kyse sitten kuntoilun aloittamisesta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista tai elämäntapamuutoksesta. Tarjoan henkilökohtaista valmennusta Tampereella sekä joustavasti verkon kautta, juuri sinun arkeesi sopivalla tavalla. Jokainen valmennus rakentuu yksilöllisesti tavoitteidesi, elämäntilanteesi ja toiveesi pohjalta. Valmennukseni ytimessä on kokonaisvaltainen hyvinvointi, ei pikadieettejä tai äärimmäisiä rajoituksia. Näin saamme pysyviä tuloksia ja luomme rutiineita!
Aloitetaan matka kohti tavoitetta jo tänään!
Varaa aika alkukartoitukseen (onnistuu niin etänä kun myös paikanpäällä), ja selvitetään yhdessä minkälainen kokonaisuus vastaisi parhaiten tarpeitasi tällä hetkellä. Alkukartoitus on täysin veloitukseton eikä sido sinua mihinkään!
Valmennan joustavasti Tampereen alueella, Kuntokeskus Liikun tiloissa. Lähi- valmennuksessa tarvitset jäsenyyden Liikku Kuntokeskukseen, tai vaihtoehtoisesti voit ostaa treenien ajaksi kertakäynnin hintaan 14,90€.